メガネのレンズ作り直し

数年前にメガネを作り直してから、眼精疲労と寝起きの目の筋肉の痛みに苦しめられてました。

眼科で診察した結果、レンズの度数がきつすぎることが判明しました。
最近メガネ屋で視力検査をしてレンズを作ってもらってましたが、医者の処方を受けてから作ったほうがいいんですね。

遠くがぼやけて見える程度がよいようです。
レンズもＰＣやスマホの画面を見ても目の負担が軽くなるレンズに変更して眼精疲労が大分ましになりました。